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女性限定RUN イベント第1弾:RUNデビュー応援“走りの基本を楽しく学ぼう”

女性限定RUN イベント第1 弾

RUNデビュー応援“走りの基本を楽しく学ぼう”

この夏からランニングデビューされる方必見のランニングイベントを日比谷店で開催致します。走り始めたいけど何から始めて良いかわからないし、よくあるランニングイベントやクリニックはある程度走れるようになってからじゃないとついていけないかも。。。なんて心配はもう必要ありません。正しい靴の履き方からスポーツブラの正しい着け方、体操・ストレッチ、歩き方、ジョギングなど経験豊富な女性スタッフが丁寧にお教え致します。是非お気軽にご参加ください。


日時: 8 月9 日(土)9:00 ~ 11:00 ※終了致しました※
※8:30 ~ 8:50 までに受付を済ませてください。
集合場所: アートスポーツ日比谷店2F
参加人数: 5 名
参加費: 1,000 円(ランニングオアシス使用料、保険料込み)
お申込み: アートスポーツ日比谷店2F
お問合わせ: アートスポーツ日比谷店 Tel.03-3506-8460
参加特典: 日比谷店限定でご利用いただけるお買い物券(500 円分) をプレゼント

【内容(予定)】
・正しいウェア・シューズの着用方法
・体操、ストレッチ
・正しい立ち方、歩き方、軽い動き作り
・ウォーキング&ジョギング
・体操、ストレッチ


【ご持参いただく物】
運動できる格好、着替え、タオル、キャップ、飲み物
※当日は気温が高くなることが予想されますので、ランニング中に水分補給ができるように必ずお飲み物のご用意をお願い致します。また、キャップやサングラス、アームカバーなど、熱中症にも十分お気を付けください。


【講師紹介】
アートスポーツ日比谷店スタッフ 廣渡 彩
hirowatari
高校・大学と陸上競技部に所属して中距離や駅伝などで活躍。その後実業団でも活躍を続けた女性アスリート。ランニング講師などの経験も豊富で、現在は“楽しく元気いっぱいに走る”をモットーにランニング仲間と駅伝に参加してランニングを楽しんでいる日比谷店アパレルフロア所属スタッフ。

<自己ベスト>
・1500m 4 分28 秒
・3000m 9 分27 秒
・5000m 16 分27 秒
<主な賞歴>
・関東インカレ 8 位入賞(1500m)
・全日本インカレ 出場(1500m)
・全日本大学女子駅伝 関東学連選抜メンバー
・東京都選手権 1500m 3 位入賞
5000m 5 位入賞
・全日本実業団女子駅伝 アンカー
・都道府県駅伝 東京都代表 補欠


※雨天中止の場合は、ラン&フィットネスブログ(http://ameblo.jp/artsports-running/)および日比谷店ツイッターで当日朝7 時までにお知らせ致します。
※キャンセルの場合は開催日前日までに日比谷店にご連絡下さい。
※参加費はイベント当日の受付時にお支払いいただきます。

アートスポーツ日比谷店

スタッフ

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