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【女性限定】“ラン+ヨガ”第2回・第3回募集中!

女性限定・ラン+ヨガのイベント開催!

テーマは『楽しく走ろう!』

テーマは『楽しく走ろう!』女性限定にてラン+ヨガのイベントを開催します!美しく走りたい女子集まれー!!ということで皆様、ぜひぜひご参加ください。ご好評いただきました第1回開催の様子もアップ致しました!


●日 時

第1 回 7 月19 日(土)
第2 回 8 月9 日(土) ※台風の接近に伴う大雨警報、及び大雨のため中止とさせていただきました。※
第3 回 9 月27 日(土)
各回1 0 : 3 0 ~ 1 3 : 3 0( ラン: 9 0 分+ ヨガ: 9 0 分)

 

●定 員:各回10 名

 

●参加費
ランスタ ビジター様 :2,000 円
ランスタ 会員様   : 700 円
アートスポーツ会員様:1,800 円 ※すべて税込み

 

●集合場所
アートスポーツ ダイエー神戸三宮駅前店

 

●予約・お問合わせ
アートスポーツ ダイエー神戸三宮駅前店
Tel.078-265-1266(担当:佐藤)


 

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●ヨガ講師:ディビッド・マーティン
アメリカ テキサス出身。幼少のころから器械体操を学び、その後アメリカ、アジア、
インドなど世界中でヨガを学んだ講師歴10 年の経験豊かなインストラクター。
レッスンは主に英語で行いますので、心身を鍛えるとともにネイティブな英語に触れることができます。
※通訳の方も同行致します。


※開催日前日の午後9 時までにご予約ください。
当日のキャンセルはできませんので、予めご了承ください。
※雨天の場合、ランについては屋内でできるメニューで行います。
※参加費にはランスタ使用料(ロッカー・シャワー)も含まれます。
※ヨガマットはレンタル可能です。
※当店で着替えが可能です。ヨガ・ランニングができるウェア・シューズ等をご準備ください。
※暑い時期のイベントになりますので、ボトルポーチ等の給水グッズがあるとベターです。


<第1回開催レポート>

女性限定にてラン+ヨガのイベント第1回目を開催致しました!!

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かなり充実した内容です。

ヨガを中心にヨガにおける呼吸法からインナーマッスルが鍛えられるパワー系のヨガを行いました。

炎天下だった為、ランは短縮して行いました。

『ヨガをした後の走りが今までと違う』、『身体が軽い』等の感想をいただきました。

ぜひ、第2回・第3回にご参加ください!自信を持ってお勧めいたします!


 

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【記事作成者・担当】

アートスポーツ ダイエー神戸三宮駅前店 佐藤順子

アートスポーツダイエー神戸三宮駅前店

スタッフ

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