アートスポーツはスポーツ人間を応援します。

ランニング

ホーム / ランニング / イベント・レース(開催報告)

鈴木莉紗の“はじめてのフルマラソン教室” 第5回「マラソン直前!マル秘講座」

アートスポーツ契約ランナー

鈴木莉紗の“はじめてのフルマラソン教室”
第5回「マラソン直前!マル秘講座〜失敗から学んだこと〜」

はじめてのフルマラソンに挑戦する方に向けて開催してきました「鈴木莉紗のはじめてのマラソン教室」もいよいよ最終回となります。第5回は2月の主要大会に向けた最終調整ということで、大会当日までの調整法やレース前の食事、あると良いグッズなどをレクチャー致します。今まで参加出来なかった方も是非ご参加下さい!


第5回

マラソン直前!マル秘講座〜失敗から学んだこと〜
【開催日時】 2015年2月1日(日) 11:30~13:30 ※受付開始11:00※ 終了致しました 

【場所】 新宿東口ビックロ店8F イベントスペース「アースプラザ」
【定員】 15名(先着順・要予約)

【参加費】 1,500円(税込)

<キャンセル料>
◇2日前・・・イベント料金50%
◇当 日・・・イベント料金100%
【参加条件】 初めてフルマラソンに出場をされる方限定

【内容】マラソンの調整方法、レース前の食事など失敗談を交えてレクチャー致します。

【申込受付】
アートスポーツODBOX本店/アートスポーツ渋谷店/アートスポーツ日比谷店/

アートスポーツ新宿東口ビックロ店
※お申込み・お支払いは店頭受付に限らせていただきます。電話でのご予約は承っておりません。

お申込書はコチラからもダウンロード可能です。⇒■

※ご記入の上、ご来店いただきますとスムーズにお申込みいただけます。

 

【お問合わせ】 アートスポーツ新宿東口ビックロ店 Tel.03-6273-1255

イベントでは開催の様子を撮影させていただきます。尚、撮影致しました写真・動画は、後日開催の様子などを当社HPにて使用させていただく場合がございます。予めご了承いただきますようお願い致します。
※撮影不可の方は、事前に申告していただければご配慮致します。


0201suzukirisa-event_fig01
risa_book『1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと』をご購入の方に莉紗さんがその場で皆さんにサインを致します。

 

その①
『1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと』をご購入の方に莉紗さんがその場でサインを致します。

※サインは『1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと』をご購入された方のみが対象となります。

※他の書店などでご購入いただいた方も対象となります。色紙・書籍以外にはサインできませんので、予めご了承ください。

 

その②
さらに!アートスポーツ・ODBOX各店で当書籍をご購入いただいた方には、莉紗さんの特製ネームカードをその場でプレゼント!

※ネームカードご希望の方は、アートスポーツ・ODBOX各店でご購入いただいたレシートをご提示ください。
※レシートのご提示が無い場合、ネームカードのお渡しはできません。予めご了承ください。


「鈴木莉紗 初著書出版記念」サイン会
【開催日時】2/1(日)14:00~15:00
【開催場所】アートスポーツ新宿東口ビックロ店
※数量限定ではございますが、当日書籍をご購入いただけます。



【講師】fig2
アートスポーツ契約ランナー 鈴木莉紗

 

走歴4年。走歴1年半でサブスリーを達成。
加圧トレーニングインストラクターの傍ら走る市民ランナーの星。
2012年よりアートスポーツとスポンサー契約。

 

【自己ベスト】
・フルマラソン2時間42分55秒(2014年東京マラソン・日本人女子8位入賞)
・ハーフ1時間17分49秒(2013年足立フレンドリーマラソン・優勝・大会新)
・5000m17分49秒(2013年オトナのタイムトライアル)

【主な賞歴】
2014年
軽井沢ハーフマラソン 優勝(大会新・2連覇)
日立さくらロードレース 優勝(2連覇) など
2013年
湘南国際マラソン 優勝
軽井沢ハーフマラソン 優勝
東日本国際親善マラソン 優勝 など


PRチーム

ページトップへ戻る