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鈴木莉紗トークショー&トレーニング 快適に走るためのカラダ作り!

鈴木莉紗トークショー&トレーニング

快適に走るためのカラダ作り!
はじめてみよう、KINTORE(筋トレ)

あのマラソンに出てみたい!ダイエットのために走りだそう!などなどいろいろ目的をもって走り始めたみなさん、走るだけの毎日になっていませんか?
目的はさまざまですが基本は「快適に走る」こと。そのためには単に走るだけではなく、並行してそのための「カラダ作り」がとても重要になります。

アートスポーツ契約ランナー鈴木莉紗

「より快適に走ること」を目的に、アートスポーツ契約ランナー鈴木莉紗さんがカラダ作りのノウハウをみなさんに伝授します。
トークショーの中では身体を動かして頂きます。(大きな動きのある筋肉トレーニング)楽しく身体を鍛える。この秋、はじめてみましょう

  • 日時:9月13日(日) 11:00~12:30
  • (10:30受付開始 10:50までにお着替えをお済ませください)
  • 場所:アートスポーツ吉祥寺店(石井スポーツ吉祥寺店内 アースプラザ)
  • 定員:15名
  • 参加費:1000円(お土産つき)※当日お支払い頂きます
  • 申し込み先・・・
  • アートスポーツ吉祥寺店
  • TEL 0422-27-1231
  • 9/10 受付開始


※トークショー内で、タオルを使った簡単なボディーチェックと筋トレを行います。
 トレーニングウエアなどをご用意ください。

PRチーム

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