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[11/8開催]バイシクル「加圧トレーニング」体験会

バイシクル「加圧トレーニング」体験会

忙しいみなさまに、短時間で効果的なトレーニングができる方法をご紹介致します。巷で話題になっているので、ご存知の方もいらっしゃるかと思います。そうです、「加圧トレーニング」です。専用ベルトで血流を制限し、短時間で効果の高いトレーニングができる画期的な方法が「加圧トレーニング」。その「加圧トレーニング」がいかに身近で簡単なものなのか、本当にその効果は絶大なのか、を実際に体験して頂けます。店頭で、サイクリストに効果的なローラー台を使って実践するチャンスです!ぜひ、この機会に「加圧トレーニング」を手軽な練習メニューとして取り入れてみませんか?


【日時】
11月8日(土) ※終了致しました※
第一回 14:00~15:00 / 第二回 16:00~17:00 (各回60分)
【参加費】
無料
【定員】
各回5名(要予約・先着順)

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【内容】
ANNEX店2階アパレルフロアにてサイクルトレーナーを使用した加圧体験会。
・ 加圧のメカニズムの説明
・ 上肢の簡単な加圧体験
・ サイクルトレーナーを使用した加圧体験
・ 質疑応答
【ご用意いただくもの】
・ 汗ふきタオル
・ お水
※ 加圧ウェアは貸し出し致します。
【講師】
株式会社ゼノア 古岡氏(株式会社ゼノア所属加圧トレーニングインストラクター)

 

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【参加申込・お問合わせ】
アートスポーツANNEX店 Tel.03-3836-1662

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小林 伸一

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