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【10/7】POLAR presents 心拍計使いこなし講座

「ロングライドでバテずに走ってみたい」
「出来れば少しづつでも楽に走れるようになりたい」
バイクに乗っていて誰しもが考えること! です。

それなら!「心拍」について学びましょう!

 

 

10/7水曜日、19時からアネックスにて

「心拍計使いこなし講座」を開催!

今回の講座では心拍計の機能説明よりも、心拍数はライドにとってどのような意味があるのか?
トレーニングの基本や解析の仕方の基本といった内容に。

 

心拍トレーニングはエキスパートの為だけのものではありません。

ロングライドなどに、とても有意義なもの。
「心拍計を買ってみようかな?」「心拍計を買ってはみたもののイマイチ良く解らない」なんて方いませんか?

そんな方にオススメの無料講座です。
当日はPOLARの本山氏を講師に迎えてレクチャーを致します。

 

皆様お誘いあわせのうえ、是非お越しください!

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「自分は競技をする訳ではないけど・・・少し速く走れるようになってみたい」

→ 心拍をコントロール!

「みんな100キロをバテないで走ってるみたいだけど・・」

→ 計画的な走りを心拍から考えよう!

「毎週同じ所を走る事が多いので何となくマンネリ化を感じている」

→ 心拍計を使って、いつもの場所を違う視点でみよう!

「じゃあ心拍計を使うとどんな事が解るの」

→ お楽しみ!

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開催:10月7日(水)
時間:19:00 START
場所:アートスポーツANNEX店 1F ご案内ページ
問合せ先:03-3836-1662

※予約不要 参加費無料
※ご自由に参加頂ける形式の講習会です。スペースの関係で椅子をご用意出来ません。立ち見となります事ご了承ください。


 

 

 

サイクル

鈴木 良則

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